Haşimato hangi ekmek? Bir kişinin otoimmün bir hastalığa veya kronik bir rahatsızlığa yakalanmasını ve ömür boyu ilaç tedavisine mahkûm olmasını istiyorsanız, en kolay yol o kişiye glutenli besinler (örneğin tam tahıllı ekmek, ekşi mayalı ekmek vb.) yemesini önermektir. Haşimato hastası çavdar ekmeği yiyebilir mi? Önerim, şekeri ve tüm işlenmiş gıdaları diyetinizden çıkarmanızdır. Karbonhidratlar vücutta yağ olarak depolanır. Mısır, pirinç ve işlenmiş buğdaydan yapılan klasik ekmeklerden ve tam tahıllı ve işlenmemiş çavdar ekmeğinden kaçınmak çözüm olabilir. Tiroid hastaları hangi ekmeği yemeli? Graves (tiroid aşırı yüklenmesi) Beyaz ekmeğe göre tam buğday ekmeği tercih edilmelidir. Trans yağlardan ve doymuş yağlardan uzak durmalı ve…
Yorum Bırak