1 Paket Cipsi Yakmak İçin Ne Yapmalı? Adım sayısını hesaplamak için 200 kaloriyi 0,04 kaloriye bölüyoruz: Yani 200 kalorilik bir cips paketindeki kalorileri yakmak için yaklaşık 5000 adım atmanız gerekiyor. Çok cips yedim ne yapmalıyım? Eğer cips yeme isteğiniz varsa, ağzınıza bir parça naneli sakız koyup dikkatinizi dağıtarak iştahınızı bastırabilirsiniz. Su içmek de cips yeme isteğinizi bastırmanın bir yoludur ve vücudunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olur. 1 gün cips yemek kilo aldırır mı? Birçok atıştırmalık yiyecek gibi cipsler de kilo alımına yol açabilir. Öte yandan, cipslerin aşırı tüketimi sağlık sorunlarına da yol açabilir. Bunlar diyabet, kalp damar hastalıkları ve kanserdir. Cips…
Yorum Bırak